行動習慣– tag –

うつ病の薬は、逃げていたものと向き合ったとき、手放せました。 これは、10年間うつ病を患い、3種類の精神薬を飲み続けていた40代女性の実話です。 鍼灸と行動習慣の変化によって、薬は1種類まで減りました。そして彼女は気づいたのです。 「残りの1種類...